Estada formativa – Curs intensiu d’iniciació a l’esquí de muntanya

/, Activitats singulars, Alta muntanya, Club Alpí Català, Cursos, Esquí de muntanya, Orientació/Estada formativa – Curs intensiu d’iniciació a l’esquí de muntanya
  • CURS D INICIACIo A L ESQUi DE MUNTANYA.jpg
  • ESQUÍ DE MUNTANYA.jpg
  • CURS INICIACIO ESQUÍ DE MUNTANYA.jpg


Estada formativa – Curs intensiu d’iniciació a l’esquí de muntanya

Preu Soci: 225€ Soci participatiu: 253€ No soci: 280€

Coordinada per:

27/12/18 4 dies

En estoc

6

Dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions amb esquís de muntanya de baixa i mitjana dificultat de forma autònoma. Aprendre la planificació d’itineraris segons condicions nivològiques i climatològiques. Aquest curs està enfocat a totes aquelles persones que tinguin coneixements d’esquí i que sàpiguen esquiar bé a una estació d’esquí i habitualment facis ascensions de muntanya a l’estiu.

Inscripció oberta
Del 01/09 fins 17/12/18
SKU: 4079
Organitzada per: Professionals

Descripció de l'activitat

PROGRAMA DEL CURS:

SESSIÓ TEÒRICA: dimarts 21 de desembre (de 19.30h a 21:30h al CEC, c/ Paradís 10)

Presentació del curs. Equipament i material. 

SORTIDES PRÀCTIQUES: del 27 – 30 de desembre. (Parc Nacional d’Aigüestortes. Refugi Josep Maria Blanc)

– Tècniques de descens a una estació d’esquí alpí
– Tècniques de progressió amb esquís.
– Pràctiques de l’ús d’ARVA
– Tècniques de progressió i descens a la muntanya
– Orientació i cartografia bàsica
– Nivologia i allaus.
– Assessorament d’activitats a realitzar segons el nivell assolit.
– Bibliografia d’utilitat. 

EL PREU INCLOU:

1- Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
2- Material (grampons, ARVA, pala i sonda)
3- Classes teòriques i practiques.
4- Gestió dels allotjaments (l’Escola gestiona directament la reserva dels refugis).
5- Tècnics Esportius d’Alta muntanya, titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya
6- Pernoctes i manutenció dels Tècnics.

EL PREU NO INCLOU:

1- Les despeses de transport (els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars).
2- Pernoctes en refugis.
3- Manutenció de les sortides de pràctiques.
4- Forfait d’esquí dels participants

NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA: 

Esquiar amb seguretat per qualsevol tipus de pista. Condició física per a poder superar desnivells de 800 m/dia sense problemes. Recomanable viratge en paral·lel.

INFORMACIÓ GENERAL

Ràtio: 1 tècnic per cada 6 participants.

Material necessari per l’activitat per part de l’alumne:

Arva, pala, sonda, grampons (inclòs en el preu, ho aporta el CEC)
Samarreta tèrmica màniga llarga.
2 Folre polar, un prim i un guixot
Jaqueta goretex o similar.
Pantalons de muntanya o malles.
Pantalons goretex o similar.
Gorro, Buff
2 parells de guants: uns de prims i uns de gruixuts o manyoples
Mitjons
Ulleres de sol i de ventisca, crema de solar
Farmaciola personal.
Motxilla de muntanya 30L aprox.
Esquis de muntanya amb la fixació corresponent
Pals o bastons
Botes d’esqui de muntanya
Pells
Ganivetes

*Tots els dubtes respecte al material es resoldran durant la primera sessió teòrica. 

* S’haurà de deixar una fiança en efectiu al moment de recollir el material del CEC. S’haurà de realitzar la devolució del mateix, la següent setmana a la finalització del curs.

*S’haurà de recollir el material el dia de la sessió teòrica o el dijous anterior a la sortida pràctica, de 19h a 21h al CEC.

Amb la participació al curs, s’accepten les següents condicions:  http://docs.cec.cat/public/0000/0002/full-condicions.pdf 



Punt de trobada

Ubicació, data i hora:

A concretar el dia de la sessió teòrica

27 de Dec
00:00 h

Reunió informativa

Ubicació, data i hora:

No disp.
No disp.

Mitjà de transport

Cotxe Particular

Complements

Documents Adjunts

No disp.
No disp.


FORMES DE PAGAMENT

Targeta de crèdit: des d'aquesta mateixa pàgina web o bé trucant a l'àrea d'atenció al soci.

Àrea d'atenció al soci
Tel. 933 152 311
De 9:30 a 13:30 i de 16:30 a 21:30

MÉS INFORMACIÓ

Centre Excursionista de Catalunya .
Carrer del Paradís, 10
08002 Barcelona
Tel.: 933 152 311
cec@cec.cat