CURS D’INICIACIÓ AL SURF DE NEU

L’objectiu del curs és proporcionar les eines bàsiques per poder fer descensos amb la màxima seguretat per a qualsevol tipus de de pistes dins els dominis esquiables de les estacions d’esquí. Per això serà fonamental fer un bon repàs del surf de neu base per després poder comprendre i aplicar millor els conceptes tècnics de major dificultat: posició base, actitud, diagonals, derrapatges, canvis per extensió, canvis per flexió, viratge de radi curt, viratge bàscula, etc. En aquest curs, i per tal de que els participants aprenguin el màxim possible, es farà un seguiment individualitzat amb exercicis específics per a cada un.

2 sortides pràctiques

  • CURS D'EXCURSIONISME

INFORMACIÓ GENERAL

Ràtio: 1 tècnic per cada 10 participants.

Material necessari per l’activitat per part de l’alumne:

  • Taula de snowboard
  • Botes
  • Bastons
  • Casc
  • Roba d’esquí i d’abric
  • Guants d’esquí, gorro, Buff…
  • Protecció solar: ulleres de sol o de ventisca i crema solar

Amb la participació al curs, s’accepten les següents condicions: full de condicions

MÍNIM – MÀXIM: Mínim de 4 fins a un màxim de 10 persones

Descarregar fitxa en PDF
SORTIDA PRÀCTICA: (Ulldeter)

Cap de setmana:

  • Valoració del nivell i repàs de la tècnica bàsica.
  • Diagonals, derrapatges i canvis per extensió.
  • Viratge bàscula, viratge de radi curt, etc.
  • Canvis per flexió, viratge pivotat, eixos variables.

EL PREU INCLOU:

  1. Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
  2. Material tècnic col·lectiu.
  3. Classes pràctiques.
  4. Tècnics Esportius titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
  5. Xec del 15% de descompte per a cada participant a la botiga Salewa Store de Barcelona.
  6. Manutenció dels Tècnics.

 

EL PREU NO INCLOU:

  1. Les despeses de transport (els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars).
  2. Manutenció de les sortides de pràctiques.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA: No haver esquiat en la modalitat de snowboard mai o molt poques vegades. Condició física normal.
Consulta si tens el nivell esportiu mínim.

Contacte y assessorament

E-Mail: escola@cec.cat
Telèfon: 93 315 23 11
Matins: de dilluns a divendres de 9:30 a 14:30h
Tardes: dimarts i dijous de 15:00 a 20:00h

Inscripcions

Presencialment: C/ Paradís, 10 – 08002 BARCELONA (A l’Àrea d’atenció al soci del CEC, de dilluns a divendres, de 9.00 a 13.00 i de 16.30 a 21.30)
Per Internet: a través del web www.cec.cat
Per telèfon: 93 315 23 11

Tens cap dubte? Fes la teva consulta.

El teu nom (obligatori)

El teu email (obligatori)

Assumpte

El teu missatge

Cursos disponibles actualment

DESTACADES

MÉS VALORATS

MÉS VENUDES

VISTES RECENTMENT

Rep ofertes i promocions especials

Rep les noticies del CEC, la programació d’activitats i les promocions directament al teu email.