CURS D’INICIACIÓ AL SURF DE NEU
L’objectiu del curs és proporcionar les eines bàsiques per poder fer descensos amb la màxima seguretat per a qualsevol tipus de de pistes dins els dominis esquiables de les estacions d’esquí. Per això serà fonamental fer un bon repàs del surf de neu base per després poder comprendre i aplicar millor els conceptes tècnics de major dificultat: posició base, actitud, diagonals, derrapatges, canvis per extensió, canvis per flexió, viratge de radi curt, viratge bàscula, etc. En aquest curs, i per tal de que els participants aprenguin el màxim possible, es farà un seguiment individualitzat amb exercicis específics per a cada un.
2 sortides pràctiques
INFORMACIÓ GENERAL
Ràtio: 1 tècnic per cada 10 participants.
Material necessari per l’activitat per part de l’alumne:
- Taula de snowboard
- Botes
- Bastons
- Casc
- Roba d’esquí i d’abric
- Guants d’esquí, gorro, Buff…
- Protecció solar: ulleres de sol o de ventisca i crema solar
Amb la participació al curs, s’accepten les següents condicions: full de condicions
MÍNIM – MÀXIM: Mínim de 4 fins a un màxim de 10 persones
Cap de setmana:
- Valoració del nivell i repàs de la tècnica bàsica.
- Diagonals, derrapatges i canvis per extensió.
- Viratge bàscula, viratge de radi curt, etc.
- Canvis per flexió, viratge pivotat, eixos variables.
- Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
- Material tècnic col·lectiu.
- Classes pràctiques.
- Tècnics Esportius titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
- Xec del 15% de descompte per a cada participant a la botiga Salewa Store de Barcelona.
- Manutenció dels Tècnics.
EL PREU NO INCLOU:
- Les despeses de transport (els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars).
- Manutenció de les sortides de pràctiques.
NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA: No haver esquiat en la modalitat de snowboard mai o molt poques vegades. Condició física normal.
Consulta si tens el nivell esportiu mínim.
Contacte y assessorament
E-Mail: escola@cec.cat
Telèfon: 93 315 23 11
Matins: de dilluns a divendres de 9:30 a 14:30h
Tardes: dimarts i dijous de 15:00 a 20:00h
Inscripcions
Presencialment: C/ Paradís, 10 – 08002 BARCELONA (A l’Àrea d’atenció al soci del CEC, de dilluns a divendres, de 9.00 a 13.00 i de 16.30 a 21.30)
Per Internet: a través del web www.cec.cat
Per telèfon: 93 315 23 11
Tens cap dubte? Fes la teva consulta.
Cursos disponibles actualment
DESTACADES
MÉS VENUDES
-
28 Curset de vídeo digital
Gratuït -
La ruta del tomàquet
Gratuït -
Via verda Olot – Girona – St. Feliu de Guixols
Gratuït
VISTES RECENTMENT
Rep ofertes i promocions especials
Rep les noticies del CEC, la programació d’activitats i les promocions directament al teu email.