CURS INTENSIU D’INICIACIÓ A L’ALPINISME

Curs intensiu d’iniciació a les tècniques d’alpinisme. Transmetre els coneixements teòrics, tècnics i pràctics bàsics i necessaris per a poder iniciar-se en ascensions d’alta muntanya de dificultat mitja amb autonomia, confiança i seguretat. Estada al refugi d’Ulldeter

1 sessió teòrica · 4 sortides pràctiques

INFORMACIÓ GENERAL

Ràtio: 1 tècnic per cada 4 participants.

Material necessari per l’activitat per part de l’alumne:

  • Arva, pala, sonda, arnès, piolet, grampons, casc (inclòs en el preu).
  • 4 mosquetons de rosca (almenys 2 tipus HMS)
  • 1 davallador (ATC o Reverso)
  • 1 baga tubular de 4m.
  • 1 baga cosida de 120 cm.
  • 1 cordino de 6mm de 150 ó 200 cm.

*Tots els dubtes respecte al material es resoldran durant la primera sessió teòrica.
*S’haurà de deixar una fiança de 50€ en efectiu al moment de recollir el material del CEC. S’haurà de realitzar la devolució del mateix, la següent setmana a la finalització del curs.
*S’haurà de recollir el material el dia de la sessió teòrica o el dijous anterior a la sortida pràctica, de 19h a 21h al CEC.

Amb la participació al curs, s’accepten les següents condicions: full de condicions

MÍNIM – MÀXIM: Mínim de 4 fins a un màxim de 12 persones

Descarregar fitxa en PDF
Horari: de 19.30h a 21:30h
Lloc: CEC, c/ Paradís 10.

1a. sessió:

  • Presentació del curs.
  • Entrega de la carpeta de l’alumne.
  • Organització i logística de les sortides pràctiques.
  • Projecció en PowerPoint de la teòrica d’equipament i material.

SORTIDA PRÀCTICA: (Refugi d’Ulldeter)

Sortida pràctica de 4 dies:

En aquest curs es treballa:

  • Progressió amb piolets i grampons.
  • Tècniques d’auto detenció.
  • Progressió i seguretat en neu.
  • Nivologia i allaus. Prevenció i Autorescat. Pràctiques amb l’Arva. Recerca de víctimes d’allau.
  • Progressió i seguretat en roca. Tècniques de progressió en roca i terreny mixt. Descens Ràpel. Escalada a llargs. Escalada en ensamble.
  • Sessions teòriques de nusos i orientació a les tardes al refugi.
  • Activitat final.

EL PREU INCLOU:

  1. Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
  2. Material (Arnès, piolet, grampons, casc, ARVA, pala i sonda) i material tècnic col·lectiu.
  3. Classes teòriques i pràctiques.
  4. Gestió dels allotjaments (l’Escola gestiona directament la reserva dels refugis).
  5. Tècnics Esportius d’Alta muntanya i escalada, titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
  6. Xec del 15% de descompte per a cada participant a la botiga Salewa Store de Barcelona.
  7. Pernoctes dels Tècnics.

 

EL PREU NO INCLOU:

  1. Les despeses de transport (els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars).
  2. Pernoctes en refugis.
  3. Manutenció de les sortides de pràctiques.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA: Experiència en alta muntanya estival. Condició física suficient per afrontar ascensions en alta muntanya de fins a 1.000-1.200m de desnivell sense problemes.
Consulta si tens el nivell esportiu mínim.

Contacte y assessorament

E-Mail: escola@cec.cat
Telèfon: 93 315 23 11
Matins: de dilluns a divendres de 9:30 a 14:30h
Tardes: dimarts i dijous de 15:00 a 20:00h

Inscripcions

Presencialment: C/ Paradís, 10 – 08002 BARCELONA (A l’Àrea d’atenció al soci del CEC, de dilluns a divendres, de 9.00 a 13.00 i de 16.30 a 21.30)
Per Internet: a través del web www.cec.cat
Per telèfon: 93 315 23 11

Tens cap dubte? Fes la teva consulta.

El teu nom (obligatori)

El teu email (obligatori)

Assumpte

El teu missatge

Cursos disponibles actualment

Rep ofertes i promocions especials

Rep les noticies del CEC, la programació d’activitats i les promocions directament al teu email.