Anul·lada Pica d’Estats 3.143 m – Ascensió clàssica estival a la muntanya més alta de Catalunya – JULIOL 2022

PROGRAMA DE LA SORTIDA

SESSIÓ PRÈVIA TELEMÀTICA, 7 DE JULIOL DEL 2022

• Data de la sessió: 7 de juliol del 2022.
• Horari de la sessió: 20.00 a 20:45h.
• Format de la sessió: Telemàtic

(S’enviarà l’enllaç de la reunió a tothom inscrits uns dies abans per correu electrònic).

• Continguts de la sessió prèvia a la sortida:
  • Presentació de la ruta.
  • Repàs del cronograma de l’activitat
  • Repàs equipament i material.
  • Resolucions de dubtes

CAP DE SETMANA, DIES 16 i 17 de JULIOL 2002

Dissabte 16 de Juliol

• Punt de trobada: A la població d’Àreu.
• Itinerari: Pont de la Molinassa – Arribada al refugi de Vallferrera (1.940m)
• Continguts: Al refugi de Vallferrera es prepararà l’ascensió a la Pica d’Estats (3.143 m)
• Nivell: **/Fàcil
• Temps: 15 minuts
• Distància: 1km
• Desnivell: 120m aprox.

Diumenge, 17 de Juliol

• Itinerari: Sortida del refugi, cap al cim de la Pica d’Estats, passant pel barranc de Sotllo, estanys de Sotllo i d’Estats, port de Sotllo, coll de Riufred. De tornada, pel mateix camí de pujada.
• Nivell: *****/Cal experiència específica i sobretot una bona preparació física on la persona estigui acostumada a fer 1.000m de desnivell positiu i activitats de llarga durada.
• Temps: De 5 a 6h de pujada. De 4 a 6h de baixada.
• Distància: 20,5km
• Desnivell: +1.300m/-m

INFORMACIÓ RELLEVANT

MATERIAL PER PERSONA IMPRESCINDIBLE

• Farmaciola
• Manta tèrmica
• Crema solar
• Cacau de llavis
• Frontal i piles
• Xiulet
• Ulleres de sol
• Pals
• Roba de muntanya (pantalons de muntanya llargs, roba d’abrigar transpirable, jaqueta amb membrana impermeable i transpirable, mitjons de muntanya, buff i gorro)
• Botes de canya alta impermeables
• Motxilla cómoda i que hi càpiga tot.
• Menjar i aigua (2l) (Excepte el sopar del dissabte i l’esmorzar del diumenge)

* Tots els dubtes respecte al material es resoldran durant la primera sessió teòrica i un cop apuntats us farem arribar un document on s’explica el prèviament mencionat més detalladament.

** És important comptar amb l’equipació personal adient per a la pràctica d’activitats esportives.

PERNOCTACIÓ

• Al refugi Vallferrera, clica’m per anar a la web
• Mitja pensió (sopar – dormir – esmorzar) al Refugi Vallferrera.

EL PREU INCLOU

• Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
• Petita formació i ascensió a la Pica d’Estats
• Gestió dels allotjaments: l’escola gestiona la reserva de tot el grup. Es reserva a règim de mitja pensió per a tothom.
• Guies Tècnics Esportius, titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
• Pernoctes i manutenció del guia.

EL PREU NO INCLOU

• Despeses de transport: els i les participants s’organitzen amb cotxes particulars. Es farà un grup de whatsapp per a poder mantenir el contacte amb la resta de participants i els guies així per coordinar-se millor.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA

• Experiència en muntanya
• Condició física suficient per afrontar ascensions en alta muntanya de fins a 1.000 – 1.200 metres de desnivell sense problemes i amb pes a l’esquena.