Camí Aèri de l’Àrtic i Cingles de Vallcebre (JOVES PLUS 35-45 anys)

LLOC: Vallcebre (Berguedà)

ITINERARI: Circular des de Vallecebre , passant pel camí equipat que va per la cresta dels Cingles de Conangles i Cingles de Vallcebre, Grau dels Boits, Grau de la Granota, la Foradada i retorn a Vallcebre

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 7 h – 7:30 h

DISTÀNCIA: 15 km

DESNIVELL: + 950 m / – 950 m

MATERIAL NECESSARI: Motxilla, botes de muntanya, roba esportiva còmoda i transpirable, roba i accessoris d’abric (3 capes (samarreta tèrmica, polar, softshell), guants, buff, gorro), paravents impermeable, gorra o barret, ulleres de sol, crema solar i cacau de llavis, frontal i piles, farmaciola, manta tèrmica, mapa de la zona, brúixola i/o GPS, menjar (inclou menjar d’atac: fruits secs, fruita, xocolata, barretes de cereal,…), aigua abundant (mínim 1,5L), bastons (opcional), xiulet de seguretat, bosses per recollir les deixalles.

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: A determinar

REUNIÓ PRÈVIA: A determinar

NOTA:

• Anem amb compte! Itinerari amb passos aeris i exposats. No apte per persones amb vertigen. Cal estar en bona forma física i familiaritzat/da amb la pràctica de l’excursionisme així com amb la superació de desnivells pronunciats i/o continuats.