Entrenament Collserola equip Trail

LLOC: Collserola

ITINERARI: Plaça Mireia – Penya del Moro – Torre del Bisbe – Dragon Khan – Can Cuias – Font del Ferro – Plaça Mireia

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: 2h 30min

DISTÀNCIA: 13km 240 m

DESNIVELL: + 518 m / – 518 m

MATERIAL NECESSARI: Mascareta i gel hidroalcohòlic. Motxilla/armilla, ronyonera/portabidons, calçat esportiu adequat per a l’activitat, roba esportiva còmode i transpirable (roba tècnica), accessoris d’abric (guants, buff, gorro), paravents impermeable, aigua (1,5L) i menjar (ex. fruita o barreta energètica), gorra, ulleres de sol, bastons de trail (opcional), manta tèrmica.

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: Plaça Mireia 09:00h

ALLOTJAMENT: – Cap

REUNIÓ PRÈVIA: Cap

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiatizat/da amb la pràctica físicoesportiva del trail running.
• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.
• Abans de participar a l’activitat cal haver signat la declaració responsable (document) amb l’objectiu d’ajudar a reduir la transmissió de la pandèmia, i assegurar-ne la traçabilitat. El document es facilitarà el dia de l’activitat.

Feu clic en aquest enllaç per descarregar-vos la declaració responsable obligatòria per participar a les nostres activitats. L’haureu d’entregar el dia de la sortida al responsable. https://cec.cat/wp-content/uploads/Declaració_responsable_Actualitzada_V.2.pdf

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf