Pedraforca 360º i volta als cingles de Vallcebre

PROGRAMA D’ACTIVITATS:

DIVENDRES DIA 17/12/2021

Ens trobarem tots al vespre a l’hostal Cal Francisco de Gósol per conèixer-nos i presentar el programa d’activitats del cap de setmana. Farem una revisió del material necessari i deixarem la motxilla a punt per a l’activitat de l’endemà. L’Antonio Brieba, guia professional de Marxa Nòrdica, ens farà una explicació detallada de les característiques d’aquest esport i els beneficis de practicar-lo. Tots els recorreguts s’han concebut per a poder posar en pràctica la Marxa Nòrdica.

Sopar i pernocta a l’hostal Cal Francisco.

DISSABTE DIA 18/12/2021

Esmorzarem a l’hostal i agafarem forces per començar la jornada amb energia.

Just abans de sortir a caminar farem una sessió d’escalfament pilatwalk amb música i un petit taller d’introducció a la tècnica de progressió de marxa nòrdica. Sortirem a peu des del mateix hostal. Ens espera un recorregut d’uns 17 quilòmetres i 650 metres de desnivell positiu acumulat. Es tracta d’un itinerari que permet contemplar espectaculars vistes de tots els vessants del massís. Discorre entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes, el dels Minaires o la ruta dels Segadors. Podrem observar singulars paisatges molt ben conservats com la magnífica vall del torrent de les Mulleres i la baga de Gresolet. Les restes d’antigues mines de lignit a cel obert a prop de coll de Jou i la presència del castell medieval d’origen càtar de Gósol, parlen del passat més recent i llunyà d’aquestes terres d’alta muntanya. A mig camí ens aturarem al refugi Lluís Estasen per dinar. El recorregut finalitza a mitja tarda a Gósol.

En funció del cansament del grup, es valorarà la possibilitat de fer una petita sortida nocturna abans de a dormir.

DIUMENGE DIA 19/12/2021

Després d’esmorzar agafarem els vehicles i ens desplaçarem fins a la població de Vallcebre, punt d’inici del nostre proper recorregut. Escalfarem motors amb uns quants exercicis i sortirem a caminar. Ens espera una jornada de 15,5 quilòmetres i quasi 600 metres de desnivell. Es tracta d’un itinerari preciós i poc freqüentat que passa per l’ermita de Santa Magdalena i el Grau de la Mola, un camí que permet baixar trams aparentment inaccessibles entre els penya-segats, i gaudir d’unes vistes descomunals que ens acompanyaran pràcticament durant tot el recorregut. A mig camí ens aturarem a dinar un pícnic (l’hostal ens l’haurà proporcionat abans de partir).

L’itinerari finalitza a la població de Vallcebre cap a les 16:30 h. En aquest punt donarem el cap de setmana per acabat, ens acomiadarem i tornarem cap a casa.

EL PREU INCLOU:

• Curs de formació en marxa nòrdica (pels 5 primers inscrits)
• Guia acompanyant especialista en Marxa Nòrdica.
• Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
• Tots els àpats: 2 sopars, 2 esmorzars i 2 dinars
• 2 nits d’allotjament a l’hostal Cal Francisco a Gósol
• Gestió de totes les reserves.

EL PREU NO INCLOU:

• Desplaçament fins al punt d’inici de les activitats.
• Tot allò no indicat a l’apartat anterior i a la descripció.

POLÍTICA DE CANCEL·LACIONS:

Cancel·lacions abans del 20 de novembre: sense penalització.

Cancel·lacions a partir del 20 de novembre: penalització del 70% de l’import en despeses de cancel·lació.

Cancel·lacions a partir de l’1 de desembre: penalització del 100% de l’import en despeses de cancel·lació.

** Cal un mínim de 11 participants per a poder tirar l’activitat endavant