Alguns “castells” de la Segarra

LLOC: Est de la Segarra Entre Sant Guim de Freixenet i Cervera (Segarra)

ITINERARI: Sant Guim de Freixenet – Vergós Guerrejat – Montfalcó Murallat – Les Oluges – la Prenyanosa – Cervera

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: 4h

DISTÀNCIA: 30 km

DESNIVELL: + 400 m / – 500 m

MAPES I INFORMACIÓ: Cartogràfic de la Segarra

• Recurs Institut cartogràfic i geològic de Catalunya: https://visors.icgc.cat/contextmaps/#12.82/41.69893/1.13651

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (buff, guants, roba tèrmica), paravents impermeable, farmaciola, manta tèrmica, ulleres de sol, crema solar, aigua abundant i menjar (ganyips, barretes de cereal,…), mapa, brúixola i/o GPS. Cal portar dinar.
• Material específic: Bicicleta de muntanya en bon estat, casc i altre equipament ciclista (guants i mallot), càmeres de recanvi o pegats, manxa de mà, eines i altre material per a reparacions, llums de bicicleta.

DESPLAÇAMENT: Transport públic

TROBADA: Estació Renfe pl. Catalunya a les 7:45 h

(El tren surt a les 8:07 h, agafar billet per Sant Guim de Freixenet)

ALLOTJAMENT: Cap

REUNIÓ PRÈVIA: sense reunió previa

NOTA:

• Important! En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf