Ascenció solidària amb esquís al Puigllançada – Marató de TV3

LLOC: La Molina (Cerdanya)

ITINERARI: Pàrking dels Alabaus (La Molina) – Clot de L’Hospital – Costes de l’Huguet – Amorriador de Rus – Puigllançada – Baixada pel mateix itinerari

NIVELL: **/Fàcil

TEMPS: 4 hores

DISTÀNCIA: 8km

DESNIVELL: + 600 m / – 600 m

MAPES I INFORMACIÓ: Cerdanya i Moixeró – La Tosa. 1:25 000. Editorial Alpina

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric i impermeable (roba tèrmica (3 capes), buff, gorro), guants transpirables i tèrmics de dit, mitjons de recanvi, farmaciola, manta tèrmica, frontal i piles, menjar i aigua, crema solar i cacau de llavis, ulleres de sol filtre 3 o 4, mapa, brúixola i/o GPS.
• Material específic: Equipament d’esquí de muntanya en bon estat: esquís de muntanya, botes d’esquí de muntanya, bastons, pells i ganivetes. Casc, arva, pala, sonda, piolet i grampons.

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: 6:15h a Palau Reial (cal portar cadenes per als cotxes)

ALLOTJAMENT: Cap

REUNIÓ PRÈVIA: 16/12/2021 a les 20h a la seu social del CEC

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiartizat/da amb la pràctica fisicoesportiva de l’esquí de muntanya, així com amb la utilització del material esportiu i de seguretat.
• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.
• Activitat solidària de la Marató de TV3. Hi haurà una inscripció solidària de 5€. Es podran fer les donacions que es desitgin per la Marató de TV3. Trobada amb l’organització a l’aparcament d’Alabaus (La Molina) a les 9:30h.
• Formació recomanada de l’Escola de Muntanya del CEC:
  • Curs d’iniciació a la contemplació de la muntanya – Clica aquí per a més informació.

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf