Anul·lada Ascensió al Tuc de Vallibierna

LLOC: Vall de Llauset (Montanui – Ribagorça aragonesa)

Dia 30:

ITINERARI: Pàrquing Vall de Salenques (N-230) – Vall de Riueño – Estanys d’Angliós – Refugi Cap de Llauset

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 5h

DISTÀNCIA: 8 km

DESNIVELL: + 1200 m / – 200 m

Dia 1:

ITINERARI: Refugi Cap de Llauset – Tuc de Vallibierna – retorn pel mateix camí

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 7h.

DISTÀNCIA: 15 km

DESNIVELL: + 840 m / – 1840 m

MAPES I INFORMACIÓ:

• Informació aproximada de l’itinerari: https://es.wikiloc.com/rutas-esqui-de-montana/vallibierna-3-067-m-desde-refugio-cap-llauset-y-vuelta-por-rigueno-25099650
• Mapa Vall de Barravés Ribagorça (Ed. Alpina).
• Mapa Cerler Benasque (Ed. Alpina).

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla de travessa amb sistema porta-esquís, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric i impermeable (roba tèrmica (3 capes), buff, gorro de llana), malles, guants fins transpirables i gruixuts tèrmics de dit, mitjons gruixuts de recanvi, farmaciola, manta tèrmica, frontal i piles, menjar d’atac i aigua abundant (mínim 1,5L), crema solar i cacau de llavis, ulleres de sol filtre 3 o 4, màscara de neu, mapa, brúixola i/o GPS. Important portar material per a pernoctar.
• Material específic: Equipament d’esquí de muntanya en bon estat: esquís de muntanya, botes d’esquí de muntanya, bastons regulables de 2 o 3 trams amb rosetes per la neu, pells i ganivetes. Casc homologat d’esquí o escalada, arva, pala, sonda de 240 cm, piolet i grampons.

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir).

TROBADA: 7h Palau Reial L3 (Barcelona) o 11h Pàrquing de la Vall de Salenques.

ALLOTJAMENT: Refugi de Cap de Llauset – Mitja pensió (sopar – dormir – esmorzar).

REUNIÓ PRÈVIA: Es crearà un grup de whatsapp durant la setmana de la sortida.

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiartizat/da amb la pràctica fisicoesportiva de l’esquí de muntanya en entorns d’alta muntanya, així com amb la utilització del material esportiu i de seguretat. Cal tenir un nivell d’esquí de muntanya que permeti baixar pendents en diferents tipus de neu no tractades i una resistència física suficient per poder realitzar itineraris d’un dia amb desnivells de 1200m aproximadament.
• Consulta els cursos disponibles de l’Escola de Muntanya del CEC per aprendre o perfeccionar la tècnica de l’esquí de muntanya. Clica aquí.
• Important! En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.