Curs de tècniques de descens d’esquí en neus no tractades – Març 2024

El curs es desenvoluparà dins els dominis esquiables de les estacions d’esquí. Per això serà fonamental fer un bon repàs de l’esquí base per després poder comprendre i dominar millor els conceptes tècnics que aplicarem fora pista: diagonals, derrapatges, canvis per extensió, canvis per flexió, viratge paral·lel elemental de radi curt, viratge per salt, etc. Es farà un seguiment individualitzat amb exercicis específics per a cada participant.

PROGRAMA DEL CURS:

SORTIDES PRÀCTIQUES 2 I 3 DE MARÇ: Localització a concretar en funció de les condicions. Es prioritzarà Baqueira Beret o pistes d’esquí del Pallars.

Dissabte:

• Repàs de material i forfets.
• Valoració del nivell d’esquí i repàs de la tècnica bàsica.
• Diagonals, derrapatges i viratge paral•lel elemental de radi curt.

Diumenge:

• Revisió de material i forfets.
• Canvis per extensió, canvis per flexió, viratge per salt, passos divergents.
• Treballs d’agilitat i coordinació.

EL PREU INCLOU: 

1- Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.

2- Material: ARVA, pala i sonda.

3- Sortides pràctiques.

4- Gestió dels allotjaments (l’Escola gestiona directament la reserva dels refugis).

5- Tècnics Esportius titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.

6- Pernoctes i manutenció dels tècnics. Forfet de dos dies dels guies.

EL PREU NO INCLOU: 

1- Les despeses de transport (els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars).

2- Pernoctes en refugis. Es paga directament a l’hotel.

3- Els dos dies de forfait a pistes.

4- Manutenció de les sortides de pràctiques.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA: Cal saber baixar per qualsevol tipus de pista de neus tractades amb seguretat.

Material necessari per l’activitat per part de l’alumne: 

• Arva, pala, sonda (inclòs en el preu)
• Roba d’hivern adequada per a l’activitat
• Protecció solar
• Esquís, botes, casc i bastons

** S’informarà per e-mail uns dies abans del curs sobre el procemdiment de recollida i retorn del material.

CONDICIONS PARTICULARS D’ANUL·LACIÓ

Una vegada feta la reserva aquesta es podrà cancel·lar, tenint en compte les següents penalitzacions:

• Pèrdua del 40% del total de l’import de l’activitat, si l’anul·lació es produeix entre 30 i 10 dies abans de la data de l’activitat.
• Pèrdua del 80% del total de l’import de l’activitat, si l’anul·lació es produeix 9 dies abans de la data de l’activitat.
• Pèrdua del total de l’import de l’activitat en cas de no presentar-se el dia de l’activitat.
• Si l’anul·lació suposa una variació de preu per a altres participants en l’activitat programada, el client que ha fet l’anul·lació haurà d’abonar el import necessari per a que la resta de participats puguin fer l’activitat amb el preu acordat inicialment.
• En cas de causes de força major que impossibilitin al client de realitzar l’activitat, aquest podrà proposar algun altre participant per ocupar la seva plaça, evitant així les penalitzacions.

Les anul·lacions hauran de realitzar-se sempre per escrit mitjançant el correu electrònic escola@cec.cat. Per comprovar que Escola de Muntanya ha rebut la informació d’un possible canvi o anul·lació cal trucar al telèfon 669544591 (també Whatsapp).