Anul·lada Entrenament al Balandrau

LLOC: Tregurà de Dalt (Ripollès)

ITINERARI: Tregurà de Dalt – Balandrau – Puig de Fontlletera – les Borregues – el Puig Pastuira – Coll de Gralla – Tregurà de Dalt

• Distància curta:

Sortint desde Tregurà, es farà el Balandrau (2.585 m) i el Puig de Fontlletera (2.581 m) fins acabar de nou a Tregurà.

• Distància llarga:

Sortint desde Tregurà, es farà el Balandrau (2.585 m), el Puig de Fontlletera (2.581 m), les Borregues (2.692 m), el Puig Pastuira (2.425 m) i tornarem pel Coll de Gralla fins a Tregurà.

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 7 h

DISTÀNCIA:

• Llarga:19 km
• Curta: 11 km

DESNIVELL:

• Llarga: + 1200 m / – 1200 m
• Curta: + 850 m / – 850 m

MAPES I INFORMACIÓ:

• Itinerari aproximat (distància curta): https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/balandrau-y-fontlletera-desde-tregura-de-dalt-75707320
• Itinerari aproximat (distància llarga): https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?pic=hiking-trails&slug=tregura-coll-de-gralla-puig-pastuira-2425-les-borregues-2692-el-fontlletera-2581-el-balandrau-2585&id=7055866&rd=en

MATERIAL NECESSARI: Mascareta i gel hidroalcohòlic. Motxilla/armilla, ronyonera/portabidons, calçat esportiu adequat per a l’activitat, roba esportiva còmode i transpirable (roba tècnica, teixit sintètic), accessoris d’abric (guants, buff, gorro), paravents impermeable, aigua (1,5L) i menjar (ex. fruita o barreta energètica), gorra, ulleres de sol, bastons de trail (opcional), manta tèrmica, frontal i piles.

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: 9:00 h a Camprodon (Aparcament Camp de la Vila)

ALLOTJAMENT: Cap

REUNIÓ PRÈVIA: No prevista

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiaritzat/da amb la pràctica fisicoesportiva del trail running en entorns d’alta muntanya, així com amb la superació de desnivells pronunciats i/o continuats.
• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.
• Abans de participar a l’activitat cal haver signat la declaració responsable (document) amb l’objectiu d’ajudar a reduir la transmissió de la pandèmia, i assegurar-ne la traçabilitat. El document es facilitarà el dia de l’activitat.

Feu clic en aquest enllaç per descarregar-vos la declaració responsable obligatòria per participar a les nostres activitats. L’haureu d’entregar el dia de la sortida al responsable. https://cec.cat/wp-content/uploads/Declaració_responsable_Actualitzada_V.2.pdf

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf