Anul·lada Esquí de muntanya per la Marató de 3cat

LLOC: La Molina (Parc Natural del Cadí Moixeró)

ITINERARI: Aparcament d’Alabaus – Clot de l’Hospital – Costes de l’Huguet – Amorriador de Rus – Puigllançada. Tornada pel mateix itinerari.

NIVELL: **/Fàcil

TEMPS: 4 hores

DISTÀNCIA: 8,5 km

DESNIVELL: + 600 m / – 600 m

MAPES I INFORMACIÓ: Cerdanya i Moixeró La Tosa, Editorial Alpina

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Motxilla i funda impermeable, manta tèrmica, farmaciola, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (3 capes (samarreta tèrmica, polar, softshell), buff, gorro), guants tèrmics i guants transpirables de dit, paravents impermeable, ulleres de sol amb filtre per a la neu, crema solar i cacau de llavis, aigua abundant (mínim 1,5L), menjar (inclou menjar d’atac: barretes de cereal, fruita, fruits secs, xocolata, galetes,…), mapa de la zona, brúixola i /o GPS, frontal i piles, xiulet de seguretat, bosses per recollir les deixalles.

• Material específic: Arva, pala, sonda, piolet, grampons i casc homologat. Equipament d’esquí de muntanya en bon estat: esquís de muntanya, botes d’esquí de muntanya, bastons amb rosetes per a la neu, pells i ganivetes.

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: Estació Renfe Sant Andreu Arenal (Meridiana/Fabra i Puig) a 2/4 de 7 (6h30) o pàrquing Alabaus a les 9h (Cotxes particulars (despeses a compartir))

REUNIÓ PRÈVIA: Sense reunió

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiartizat/da amb la pràctica fisicoesportiva de l'esquí de muntanya, així com amb la utilització del material esportiu i de seguretat.
• Inscripció solidària de 5€. Aportació voluntària a la Marató 3CAT, un cop a la zona d'Alabaus.
• L'arva, pala, sonda, piolet, grampons i casc homologat es poden llogar al CEC.
• Possibilitat d’esmorzar i WC als Alabaus. NO es farà cap parada durant el trajecte amb cotxe.