Esquí nòrdic a la Cerdanya

LLOC: Lles de Cerdanya (Baixa Cerdanya)

ITINERARI: Lles, Aransa o Guils de Cardanya

NIVELL: En funció de l’habilitat física i el recorregut escollit.

TEMPS: El temps d’activitat serà variable en funció de la voluntat de cadascú.

DISTÀNCIA: En funció del recorregut escollit i la voluntat de cadascú.

DESNIVELL: En fucnió del recorregut escollit i la voluntat de cadascú.

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla petita o ronyonera, malles d’esquí nòrdic o pantalons còmodes per l’activitat, guants tèrmics i transpirables de dit, mitjons de recanvi, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric i impermeable (roba tèrmica (3 capes), buff, gorro), paravents impermeable, ulleres de sol amb filtre 3 o 4, cacau de llavis, crema solar, menjar i aigua, farmaciola, manta tèrmica, frontal i piles.
• Material específic: Material d’esquí nòrdic en bon estat: esquis, pals i botes. El material específic d’esquí nòrdic es pot llogar directament a l’estació, en el cas que calgui.

DESPLAÇAMENT: Autocar

TROBADA: Balmes/Vergara a les 6:15h o 6:30 Palau Reial

ALLOTJAMENT: Cap

REUNIÓ PRÈVIA: No prevista

NOTA:

• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.

* Activitat subvencionada per la FEEC

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf