L’Empordà en bicicleta

LLOC: Entre Celrà (Gironès) i Figueres (Alt Empordà)

• Dia 1

ITINERARI: Celrà, Flaçà, Púbol, Ullastret, Gualta, l’Estartit, Torroella de Montgrí

NIVELL: **/Fàcil

TEMPS: 4 h 30 min

DISTÀNCIA: 54 km

DESNIVELL: + 150 m / – 180 m

• Dia 2

ITINERARI: Torroella de Montgrí, Bellcaire d’Empordà, Sant Martí d’Empúries, Sant Pere Pescador, Castelló d’Empúries, Figueres

NIVELL: **/Fàcil

TEMPS: 4 h 30 min

DISTÀNCIA: 55 km

DESNIVELL: + 50 m / – 50 m

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (buff, guants, roba tèrmica), paravents impermeable, farmaciola, manta tèrmica, ulleres de sol, crema solar, aigua abundant i menjar (ganyips, barretes de cereal,…), mapa, brúixola i/o GPS.
• Material específic: Bicicleta de muntanya en bon estat, casc i altre equipament ciclista (guants i mallot), càmeres de recanvi o pegats, manxa de mà, eines i altre material per a reparacions, llums de bicicleta.

DESPLAÇAMENT: Transport públic

TROBADA: S’informarà mitjançant un correu electrònic a les persones inscrites (Desplaçament en tren, línia R 11, mitja distància)

ALLOTJAMENT: Hotel Gr 92 a Torroella de Montgrí – Només allotjament

REUNIÓ PRÈVIA: No prevista

NOTA:

• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.
• Abans de participar a l’activitat cal haver signat la declaració responsable (document) amb l’objectiu d’ajudar a reduir la transmissió de la pandèmia, i assegurar-ne la traçabilitat. El document es facilitarà el dia de l’activitat.

Feu clic en aquest enllaç per descarregar-vos la declaració responsable obligatòria per participar a les nostres activitats. L’haureu d’entregar el dia de la sortida al responsable. https://cec.cat/wp-content/uploads/Declaració_responsable_Actualitzada_V.2.pdf

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf