Marxa nòrdica – 3r taller de perfeccionament Desembre 2021

ITINERARI: Des del velòdrom d’Horta, carretera de les Aigües, tornada velòdrom.

NIVELL: **/fàcil

TEMPS: 2 hores

DISTÀNCIA: Entre 8 i 10 kms

DESNIVELL: +/- 300 metres

TROBADA: Metro Mundet Costat Muntanya, línea verda, a les 18h

VIATGE: Amb transport públic

MATERIAL NECESSARI: Mascareta i gel hidroalcohòlic. Motxilla petita o altres, roba esportiva còmode i transpirable, calçat esportiu tipu “bamba”, aigua, jaqueta impermeable i/o roba d’abric per treure i posar, bastons de Marxa Nòrdica (cadascú s’haurà de portar els seus) i frontal, farmaciola, manta tèrmica.

REUNIÓ PRÈVIA: No està prevista

NOTA:

• Formació recomanada de l’Escola de Muntanya del CEC:
  • Curs d’iniciació a la contemplació de la muntanya – Clica aquí per a més informació
• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf