Marxa Nòrdica avançada

LLOC: Sant Quirze del Vallès

ITINERARI: Sant Quirze del Vallès, Los Rosales, Can Vinyals, turó Mataric, camí dels Monjos, Can Barata, mirador del Pujol Blanc, camí del Mig, torrent de la Betzuca, Los Rosales, Sant Quirze del Vallès

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: 3 hores 30 minuts

DISTÀNCIA: 12 kms

DESNIVELL: + 200 m / – 200 m

MATERIAL NECESSARI: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Roba esportiva còmode i transpirable, calçat esportiu tipu “bamba de trail running”, aigua i menjar, jaqueta impermeable i/o roba d’abric per treure i posar, bastons de Marxa Nòrdica, farmaciola i manta tèrmica.

DESPLAÇAMENT: Transport públic

TROBADA: Parking Estació Sant Quirze del Valles FGC, 8,30 h (Qui vingui amb cotxe particular té aparcament lliure al parking de l’estació )

ALLOTJAMENT: – Cap

REUNIÓ PRÈVIA: cap reunió

NOTA:

• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.
• Abans de participar a l’activitat cal haver signat la declaració responsable (document) amb l’objectiu d’ajudar a reduir la transmissió de la pandèmia, i assegurar-ne la traçabilitat. El document es facilitarà el dia de l’activitat.

Feu clic en aquest enllaç per descarregar-vos la declaració responsable obligatòria per participar a les nostres activitats. L’haureu d’entregar el dia de la sortida al responsable. https://cec.cat/wp-content/uploads/Declaració_responsable_Actualitzada_V.2.pdf

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf