Sortida esportiva amb bicicleta

LLOC: El Ripollès

ITINERARI: Ripoll – Camí del Ferro – Gorg de Malatosca – Riu Ter – Sant Pau de Seguries – Camprodon – Sant Pau de Seguries – Ripoll

NIVELL: **/Fàcil

TEMPS: 6 hores amb parades

DISTÀNCIA: 54 km

DESNIVELL: + 350 m / – 350 m

MAPES I INFORMACIÓ: Ripollès

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: 
  • Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic.
  • Motxilla.
  • Roba esportiva còmode i transpirable.
  • Roba i accessoris d'abric (buff, guants, roba tèrmica).
  • Paravents impermeable.
  • Farmaciola i manta tèrmica.
  • Ulleres de sol.
  • Crema solar.
  • Aigua abundant i menjar (inclou menjar d'atac: barretes de creal, fruits secs,…).
  • Mapa de la zona, brúixola i/o GPS.
• Material específic: 
  • Bicicleta de muntanya en bon estat.
  • Casc de bicicleta.
  • Altre equipament ciclista: guants i mallot.
  • Càmeres de recanvi o pegats.
  • Manxa de mà.
  • Eines i altre material per a reparacions.
  • Llums i reflectants de bicicleta.

DESPLAÇAMENT: Transport públic

TROBADA: Taquilles renfe de Pl. Catalunya a les 6:45 h per agafar el tren de les 7:06 h, línia R3. Podeu anar en cotxe i aparcar a l'estació. El tren arriba a les 8:56 h.

REUNIÓ PRÈVIA:No prevista

NOTA:

• Important! En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.