Anul·lada Trail al Costabona

LLOC: Zona axial pirinenca, Setcases i Molló

ITINERARI: Ruta circular. Des de la Collada Fosca pujarem al cim, Costabona (2400 m), on trobarem una taula de 360º dels cims, descens pel Coll de Pal, que sí hi han dos nivells, un grup pot tornar a l’inici i l’altre cap a Roca Colom ( 2506 m) per tornar a Coll de Pal i retornar a Collada Fosca

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: Aproximadament unes 4h

DISTÀNCIA: 15 km

DESNIVELL: + 780 m / – 780 m

MAPES I INFORMACIÓ: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/costabona-2020-51948610

MATERIAL NECESSARI: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla/armilla, ronyonera/portabidons, calçat esportiu adequat per a l’activitat, roba esportiva còmode i transpirable (roba tècnica, teixit sintètic), accessoris d’abric (guants, buff, gorro), paravents impermeable, aigua (1,5L) i menjar (ex. fruita o barreta de cereals), gorra, ulleres de sol, bastons de trail (opcional), manta tèrmica, frontal i piles.

DESPLAÇAMENT: Transport públic

TROBADA: A les 9h del matí a Collada Fosca ( Ripollès)

ALLOTJAMENT: Cap

REUNIÓ PRÈVIA: No prevista

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiaritzat/da amb la pràctica fisicoesportiva del trail running en entorns d’alta muntanya, així com amb la superació de desnivells pronunciats i/o continuats.
• Important! En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf