Coneix totes les tècniques per a progressar amb autonomia, seguretat i confiança en terrenys alpins amb neu, gel i roca.
PROGRAMA DEL CURS:
Sessió teòrica telemàtica: 10 de gener.
Horari de la sessió: de 19.00h a 21:00h.
S’enviarà l’enllaç de la reunió a tots els inscrits uns dies abans per correu electrònic.
Continguts de la sessió teòrica:
SORTIDES PRÀCTIQUES:
Cap de setmana dies 14 i 15 de gener:
Cap de setmana dies 21 i 22 de gener:
Cap de setmana dies 28 i 29 de gener:
INFORMACIÓ GENERAL:
Ràtio: Un guia per cada grup de 6 alumnes. Es dividirà als participants per grups en funció del nivell.
LOCALITZACIÓ DE LES SORTIDES PRÀCTIQUES: Es decideix uns dies abans de l’activitat en funció de les condicions meteorològiques i de l’estat de la neu i del gel. Les principals zones d’activitat són Ulldeter, Pedraforca, fent nit al refugi d’Ulldeter, Estasen respectivament, però la localització definitiva no es podrà assegurar fins el dia de la sessió teòrica.
EL PREU INCLOU:
EL PREU NO INCLOU:
NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA:
Experiència en alta muntanya estival.
Condició física suficient per afrontar ascensions en alta muntanya de fins a 1.000 – 1.200 metres de desnivell sense problemes i amb pes a l’esquena. No cal experiència prèvia en alpinisme ni en escalada.
INFORMACIÓ GENERAL:
Material necessari per l’activitat per part de l’alumne:
* El material no inclòs, cada alumne l’ha de portar pel seu compte. Podeu esperar per comprar-lo a haver fet la sessió teòrica, ja que tots els dubtes respecte al material es resoldran aleshores.
** És important comptar amb l’equipació personal adient per a la pràctica d’activitats esportives hivernals: roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (roba tèrmica, buff, guants, gorro), jaqueta amb membrana impermeable i transpirable, botes d’alta muntanya hivernal.
*** En relació amb el material proporcionat pel CEC, cada alumne haurà de passar a recollir el seu. Es podrà passar a recollir pel Boulder del CEC (C/ Sant Pere més Alt, 29) el dijous abans del primer cap de setmana pràctic entre les 19:00h i les 21:00h, i caldrà tornar-lo el dimarts següent a la finalització del curs dins el mateix horari.