Curs d’iniciació a l’alpinisme Nivell 1 i 2 – Març 2025

PROGRAMA DEL CURS:

Sessió teòrica telemàtica: 4 de març.

Horari de la sessió: de 19.00h a 21:00h.

S'enviarà l'enllaç de la reunió a tots els inscrits uns dies abans per correu electrònic.

Continguts de la sessió teòrica:

• Presentació del curs.
• Equipament i material.
• Entrega del dossier de continguts en format PDF
• Logística i organització dels caps de setmana pràctics

SORTIDES PRÀCTIQUES:

Cap de setmana dies 8 i 9 de març:

• Progressió amb piolets i grampons
• Nivologia i allaus
• Prevenció i Autorescat
• Tècniques d’autodetenció
• Nusos i orientació.

Cap de setmana dies 15 i 16 de març:

• Progressió i seguretat en roca.
• Tècniques de progressió en roca i terreny mixt.
• Descens en ràpel.
• Escalada a llargs.
• Escalada en ensamble.

Cap de setmana dies 22 i 23 de març:

• Progressió i seguretat en neu.
• Tècniques de progressió en neu.
• Activitat final per posar en pràctica tots els continguts apresos.

INFORMACIÓ GENERAL:

Ràtio: Aproximadament un guia per cada 6 alumnes. Es dividirà als participants per grups en funció del nivell.

LOCALITZACIÓ DE LES SORTIDES PRÀCTIQUES: Es decideix uns dies abans de l'activitat en funció de les condicions meteorològiques i de l'estat de la neu i del gel. Les principals zones d'activitat són al Ripollès (Ulldeter) i Berguedà (Pedraforca, Rasos de Peguera…), fent nit al refugi d'Ulldeter o Estasen, entre d'altres, però la localització definitiva no es podrà assegurar fins el dia de la sessió teòrica.

EL PREU INCLOU:

• Assegurança d’accidents i RC pròpia del CEC.
• Material (Arnès, piolet, grampons, casc, ARVA, pala i sonda) i material tècnic col•lectiu (cordes d'alpinisme)
• Formació teòrica i sortides pràctiques
• Gestió dels allotjaments: l’Escola gestiona la reserva de tot el grup. Es reserva a règim de mitja pensió per a tothom. El pagament de l'allotjament i la manutenció el realitza l'alumne directament a l'allotjament. Les tarifes són les que apliqui l'allotjament. En alguns refugis ser soci del CEC o federat té certs descomptes.
• Guies Tècnics Esportius d’Alta muntanya i Escalada, titulats pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
• Pernoctes i manutenció dels guies.

EL PREU NO INCLOU:

• Despeses de transport: els alumnes s’organitzen amb cotxes particulars. Es farà un grup de whatsapp per a poder mantenir el contacte amb la resta de participants i els guies així per coordinar-se millor.
• Pernoctes als allotjaments.
• Manutenció de les sortides de pràctiques.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM I EXPERIÈNCIA:

Experiència en alta muntanya estival.

Condició física suficient per afrontar ascensions en alta muntanya de fins a 1.000 – 1.200 metres de desnivell sense problemes i amb pes a l'esquena. No cal experiència prèvia en alpinisme ni en escalada.

INFORMACIÓ GENERAL:

Material necessari per l’activitat per part de l’alumne:

• Arva (inclòs en el preu)
• Pala (inclòs en el preu)
• Sonda (inclòs en el preu)
• Arnés (inclòs en el preu)
• Piolet (inclòs en el preu)
• Grampons (inclòs en el preu)
• Casc (inclòs en el preu)
• 4 mosquetons de rosca (almenys 2 tipus HMS)
• 1 davallador (ATC o Reverso)
• 1 baga cosida de 120 cm
• 4 metres de cordino de 6mm per fer 2 trossos: un de 150 cm i un de 250 cm

* En relació amb el material no inclòs, cada alumne l'ha de portar pel seu compte. Podeu esperar a comprar-lo a haver fet la sessió teòrica, ja que tots els dubtes respecte al material es resoldran aleshores. Per a més informació podeu consultar una descripció detallada de cada element AQUÍ.

** És important comptar amb l'equipació personal adient per a la pràctica d'activitats esportives hivernals: roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d'abric (roba tèrmica, buff, guants, gorro), jaqueta amb membrana impermeable i transpirable, botes d'alta muntanya hivernal.

És important que les botes siguin rígides o semi-rígides aptes per alpinisme, no serveixen les botes convencionals de trekking o senderisme.

*** En relació amb el material proporcionat pel CEC, cada alumne haurà de passar a recollir el seu. Es podrà passar a recollir la seu social del CEC el dijous abans del primer cap de setmana pràctic entre les 19:00h i les 21:00h, i caldrà tornar-lo el dimarts següent a la finalització del curs dins el mateix horari. Al moment de la recollida, caldrà deixar una fiança de 50€ en efectiu o targeta.

CONDICIONS PARTICULARS D'ANUL·LACIÓ

Una vegada feta la reserva aquesta es podrà cancel·lar, tenint en compte les següents penalitzacions:

• Pèrdua del 40% del total de l’import de l’activitat, si l’anul·lació es produeix entre 30 i 10 dies abans de la data de l’activitat.
• Pèrdua del 80% del total de l’import de l’activitat, si l’anul·lació es produeix 9 dies abans de la data de l’activitat.
• Pèrdua del total de l’import de l’activitat en cas de no presentar-se el dia de l’activitat.
• Si l’anul·lació suposa una variació de preu per a altres participants en l’activitat programada, el client que ha fet l’anul·lació haurà d’abonar el import necessari per a que la resta de participats puguin fer l’activitat amb el preu acordat inicialment.
• En cas de causes de força major que impossibilitin al client de realitzar l’activitat, aquest podrà proposar algun altre participant per ocupar la seva plaça, evitant així les penalitzacions.

Les anul·lacions hauran de realitzar-se sempre per escrit mitjançant el correu electrònic escola@cec.cat. Per comprovar que Escola de Muntanya ha rebut la informació d’un possible canvi o anul·lació cal trucar al telèfon 669544591 (també Whatsapp).