Ascensió al Tuc de la Cigalera (2.502 m) i al Tuc de Parrós (2.727 m)

REQUISITS TÈCNICS DE PARTICIPACIÓ (ESQUÍ DE MUNTANYA):

• Condició física suficient per superar desnivells considerables sense dificultats i amb pes a l'esquena.
• Saber esquiar amb fluïdesa i seguretat per qualsevol tipus de pista (cal saber baixar pistes negres) i pendents amb neu no tractada.
• Saber fer el viratge en paral·lel.
• Saber llegir el terreny hivernal.
• Saber utilitzar correctament el material tècnic de progressió i de seguretat (arva, pala i sonda).
• Conèixer les tècniques de rescat en allaus.
• Saber llegir croquis i ressenyes.
• En cas de necessitar formació, consulta els cursos de l'Escola de Muntanya clicant aquí.

DISSABTE 22/3:

LLOC: Port de la Bonaigua i Pla de Beret

ITINERARI: Port de la Bonaigua, Tuc de la Cigalera per l'aresta SO i descens pel mateix itinerari.

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: 3 h

DISTÀNCIA: 5 km

DESNIVELL: + 430 m / – 430 m

MAPES I INFORMACIÓ: "Val d'Aran" (1:40.000), Ed. Alpina, 2021.

DIUMENGE 23/3:

ITINERARI: Pla de Beret, Tuc de Parrós per la vall i l'estany de Parrós (descens pel mateix itinerari).

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 7 h

DISTÀNCIA: 16 km

DESNIVELL: + 877 m / – 877 m

MAPES I INFORMACIÓ: El mateix que a l'itinerari del primer dia.

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Motxilla amb sistema porta-esquís i funda impermeable, manta tèrmica, farmaciola, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (3 capes (samarreta tèrmica, polar, softshell), buff, gorro), guants tèrmics i guants transpirables de dit, paravents impermeable, ulleres de sol amb filtre per a la neu, crema solar i cacau de llavis, aigua abundant (mínim 1,5L), menjar (inclou menjar d’atac: barretes de cereal, fruita, fruits secs, xocolata, galetes,…), mapa de la zona, brúixola i /o GPS, frontal i piles, xiulet de seguretat, bosses per recollir les deixalles. Menjar per sopar al Hostel (cuina lliure), i material per la pernocta (sac lleuger).

• Material específic: Arva, pala, sonda, piolet, grampons i casc homologat. Equipament d’esquí de muntanya en bon estat: esquís de muntanya, botes d’esquí de muntanya, bastons amb rosetes per a la neu, pells i ganivetes.

DESPLAÇAMENT: amb cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: Palau Reial, 7:30 h AM()

ALLOTJAMENT: Aran Hostel (CEC) – Allotjament i esmorzar

REUNIÓ PRÈVIA: No està prevista una reunió prèvia.

NOTA:

• Anem amb compte! (I) Cal estar familiaritzat/da amb la pràctica fisicoesportiva de l'esquí de muntanya, així com amb la superació de desnivells pronunicats i/o continuats superiors als + 900 m/dia i amb pes a l'esquena.
• Anem amb compte! (II) Cal estar familiaritzat/da amb la utilització del material tècnic de progressió i de seguretat (piolet, grampons, arva, pala i sonda).
• Cal portar menjar per sopar al Hostel (cuina lliure), i material per la pernocta (sac lleuger).
• Les ascensions es poden canviar per altres de característiques semblants segons les condicions d'innivació.
• Al fer la inscripció s'accepten les condicions de cancel·lació i devolució: 
  • 10 o més dies abans 100% de devolució 
  • ntre 7 i 9 dies 75% de devolució 
  • Entre 4 i 6 dies 40% de devolució 
  • A partir de 3 dies (72h) 0% de devolució