El Balandrau llegint 3 nits de torb i 1 Cap d’Any

REQUISITS TÈCNICS DE PARTICIPACIÓ:

• Estar habituat/da a la pràctica d’excursionisme hivernal amb raquetes de neu per entorns d’alta muntanya.
• Condició física suficient per superar desnivells de 1.100 m/dia positius i distàncies superiors als 15 Km/dia sense dificultats i amb pes a l’esquena.
• Saber utilitzar correctament i amb autonomia el material tècnic de progressió i de seguretat (arva, pala i sonda).
• Conèixer les tècniques de rescat en allaus.
• En cas de necessitar formació, consulta els cursos de l’Escola de Muntanya clicant aquí.

LLOC: Pirineu Oriental

ITINERARI: Tregurà de Dalt, Creu de Fusta, Collet de la Gralla, Collada de Fontlletera, Coll de Trespics, el Balandrau, Coll de Trespics, Collada de Fontlletera, Collet de la Gralla, Creu de Fusta, Tregurà de Dalt

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 7 hores

DISTÀNCIA: 15 quilòmetres

DESNIVELL: + 1.100 metres / – 1.100 metres

MAPES I INFORMACIÓ: Mapa Alpina Puigmal-Vall de Núria

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Motxilla i funda impermeable, farmaciola, manta tèrmica, botes de muntanya de canya alta impermeables, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (3 capes: samarreta tèrmica, polar i softshell), guants transpirables i tèrmics de dit, buff, gorro, paravents impermeable, gorra o barret, ulleres de sol amb filtre 3 o 4, crema solar i cacau de llavis, frontal i piles de recanvi, dinar i menjar pel dia (inclou menjar d’atac: fruita, fruita seca, barretes de cereal, xocolata, galetes,…), aigua abundant (mínim 1,5L), bastons amb rosetes per la neu, mapa de la zona, brúixola i/o GPS, xiulet de seguretat, bosses per recollir les deixalles, mitjons de recanvi, mòbil carregat.
• Material específic: Raquetes de neu en bon estat, polaines, grampons, piolet i equipament de rescat (DVA, pala i sonda).

DESPLAÇAMENT: amb cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: A convenir per WhatsApp.

REUNIÓ PRÈVIA: A convenir per WhatsApp, si escau.

NOTA:

• Anem amb compte! (I) Cal estar familiaritzat/da amb la pràctica fisicoesportiva d’excursionisme hivernal amb raquetes de neu per entorns d’alta muntanya, així com amb la superació de desnivells pronunicats i/o continuats superiors als + 1.100 m/dia, i distàncies superiors als 15 km/dia i amb pes a l’esquena.
• Anem amb compte! (II) Cal estar familiaritzat/da amb la utilització del material tècnic de progressió i de seguretat (piolet, grampons, arva, pala i sonda), així com ser coneixedor/a de les tècniques de rescat en allaus.
• Al fer la inscripció s’accepten les condicions de participació de l’activitat, així com els riscos inherents a l’activitat al medi natural.
• Molt recomanable haver fet la lectura de la crònica de Jordi Cruz i Serra abans de la sortida.