Amb Les Raquetes als Peus a La Cerdanya 2025

REQUISITS TÈCNICS DE PARTICIPACIÓ:

• Estar habituat/da a la pràctica d'excursionisme hivernal per entorns d'alta muntanya.
• Condició física suficient per superar desnivells de 500 m/dia positius sense dificultats i amb pes a l'esquena.
• Saber utilitzar correctament el material tècnic de progressió i de seguretat (arva, pala i sonda) amb autonomia.
• En cas de necessitar formació, consulta els cursos de l'Escola de Muntanya clicant aquí.

LLOC: Cerdanya (on hi hagi neu)

ITINERARI: Ruta aproximada de 12 km amb un desnivell de + 500 m, circular, en funció del lloc segons la neu.

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 6h

DISTÀNCIA: 12 – 14 km

DESNIVELL: + 500 m / – 500 m

MAPES I INFORMACIÓ: Ruta en funció del lloc on anem segons la neu

MATERIAL NECESSARI:

• Material genèric: Motxilla i funda impermeable, farmaciola, manta tèrmica, botes de muntanya de canya alta impermeables, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric ((3 capes (samarreta tèrmica, polar, softshell), guants transpirables i tèrmics de dit, buff, gorro), paravents impermeable, gorra o barret, ulleres de sol amb filtre 3 o 4, crema solar i cacau de llavis, frontal i piles de recanvi, menjar pel dia (inclou menjar d'atac: fruita, fruita seca, barretes de cereal, xocolata,…), aigua abundant (mínim 1,5L), bastons amb rosetes per la neu, mapa de la zona, brúixola i/o GPS, xiulet de seguretat, bosses per recollir les deixalles, mitjons de recanvi, mòbil carregat (endoll pel refugi).
• Material específic: Raquetes de neu en bon estat, grampons, piolet, equipament de rescat (arva, pala i sonda).

DESPLAÇAMENT: amb cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: 6,30 Estació Trens i autobús Fabra i Puig(en cas de averi molts participants es plantejarà anar en autocar. sortida compartida amb els esquiadors de nòrdic)

REUNIÓ PRÈVIA: no hi ha

NOTA:

• Amb suficient antelació es comunicarà l'itinerari escollit a totes les persones inscrites.
• Anem amb compte! Cal estar en bona forma física i familiaritzat/da amb la pràctica de l'excursionisme per entorns d'alta muntanya, així com amb la utilització del material tècnic i de seguretat.
• Sortida compartida amb el grup d'esquí nòrdic. En el cas que hi hagi un grup nombrós entre els dos grups, la sortida es farà amb autocar. Posteriorment a la inscripció es farà l'abonament de l'import. La inscripció a l'activitat comporta l'acceptació d'aquesta condició.