Anul·lada Entrenament a Collserola

LLOC: Collserola

ITINERARI: Sortida escola Sant Gregori (Bellesguard) Ctra. de les Aigües – Muntanya Pelada – Coll Portell – Sant Pere Màrtir – Plça Mireia – Camí de la Font Beca – Camí de Vallvidrera – Can Carbonell – Can Fatjó – Coll de Can Cuiàs – Cruïlla Ctra BV 1468 – Font de l’Espinagosa –Pantà de Vallvidrera – Mas Sauró – Pantà de Vallvidrera – Santa Maria de Vallvidrera – Revolt de les Monges – GR 92 – Coll de la Vinassa – Font de la Salamandra – Cruïlla Ctra. 1418 (Arrabassada) – Vivers de Can Borni – Arribada Escola Sant Gregori

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: de 2 a 4 hores

DISTÀNCIA: 21 Km

DESNIVELL: + 900 m / – 900 m

MAPES I INFORMACIÓ:

• Informació de l’itinerari: https://ca.wikiloc.com/rutes-cursa-de-muntanya/cursa-cec-collserola-2019-56461196

MATERIAL NECESSARI: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla/armilla, ronyonera/portabidons, calçat esportiu adequat per a l’activitat, roba esportiva còmode i transpirable (roba tècnica, teixit sintètic), accessoris d’abric (guants, buff, gorro), paravents impermeable, aigua (1,5L) i menjar (ex. fruita seca o barreta energètica), gorra, ulleres de sol, bastons de trail (opcional), manta tèrmica, GPS.

DESPLAÇAMENT: Transport públic

TROBADA: Escola Sant Gregori a les 8 h

ALLOTJAMENT: Cap

REUNIÓ PRÈVIA: No prevista

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estgar familiaritzat/da amb la pràctica fisicoesportiva del trail runing així com amb la superació de desnivells pronunciats i/o continuats.
• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.
• Abans de participar a l’activitat cal haver signat la declaració responsable (document) amb l’objectiu d’ajudar a reduir la transmissió de la pandèmia, i assegurar-ne la traçabilitat. El document es facilitarà el dia de l’activitat.

Feu clic en aquest enllaç per descarregar-vos la declaració responsable obligatòria per participar a les nostres activitats. L’haureu d’entregar el dia de la sortida al responsable. https://cec.cat/wp-content/uploads/Declaraci%C3%B3_responsable_Actualitzada_V.2.pdf

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf