Alta Travessa dels Frares i les agulles de Montserrat

LLOC: Parc Natural de la Muntanya de Montserrat

ITINERARI: Can Maçana- La Cadireta – Coll de Port- Els Frares- Agulles- La Portella – Can Maçana

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: +/- 6 hores

DISTÀNCIA: 10 km

DESNIVELL: + 750 m / – 750 m

MAPES I INFORMACIÓ: https://www.engarrista.com/node/230

MATERIAL NECESSARI:

• Material general: Mascareta homologada i gel hidroalcohòlic. Motxilla (20L), calçat esportiu adherent de muntanya, farmaciola, manta tèrmica, paravents impermeable, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (roba tèrmica, guants, buff, gorro), gorra o barret, ulleres de sol, crema solar i cacau de llavis, aigua (mínim 1,5L), menjar per esmorzar i dinar,, mapa, brúixola i/o GPS.
• Material específic (vies ferrades): Casc (homologat escalada), guants sense dit de material resistent (de vies ferrades, BTT o gimnàs), arnés (homologat d’escalada o ferrades), dissipador homologat per a vies ferrades amb mosquetó tipus “K”, cap d’ancoratge (60cm + mosquetó de seguretat o cinta express escalada).

DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: L3 Palau Reial a les 8 del matí o al pk de Can Maçana a les 9 del matí

ALLOTJAMENT: No previst

REUNIÓ PRÈVIA: No prevista

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar familiartizat/da amb la pràctica fisicoesportiva de les vies ferrades (tècniques de progressió i seguretat), així com amb la utilització del material tècnic i de seguretat.
• Important! Cal portar mascareta homologada i gel hidroalcohòlic per poder participar a l’activitat, així com mantenir la distància mínima de seguretat. En cas que no sigui possible mantenir la distància de seguretat i sempre que no comporti un risc per a la salut, caldrà fer ús de la mascareta.

Consulteu els protocols del CEC a: https://cec.cat/wp-content/uploads/Protocol_Activitats-Medi-Natural_CEC_11_20.pdf