Itinerari: Sant Martí de Centelles – Aiguafreda- Aiguafreda de Dalt – Dolmen de Cruïlles – Can Serra del’Arca – Ermita de Sant Miquel de Canyelles – Riera de l’Avenco – Aiguafreda – Sant Martí de Centelles.
Temps de camí: 4,5 h. / Desnivells:+300m –300m / Distància : 17 km.
Material necessari: bastons de muntanya, botes de muntanya, dinar i aigua.
Mitjà de transport: Transport públic (tren).
Hora i lloc de trobada : a les 7:30h a l’estació de Renfe de Sants (taquilles). El tren surt a les 7,49 h.