LLOC: Entre l’Ametlla de Mar i l’Ampolla (Baix Ebre)
ITINERARI: Resseguint el camí de Ronda: L’Ametlla de Mar – Les Roques Daurades – Cap de Santes Creus – Punta de l’Àliga – L’Illot – Platja de Santa Llúcia – Cap Roig – El Balconer – L’Ampolla
NIVELL: ***/Certa dificultat
TEMPS: 7h (sense parades)
DISTÀNCIA: 16,6 km
DESNIVELL: + 290 m / – 296 m
MATERIAL NECESSARI: Motxilla i funda impermeable, farmaciola, manta tèrmica, botes de muntanya, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (guants, buff, gorro), paravents impermeable, gorra o barret, ulleres de sol, crema solar i cacau de llavis, frontal i piles, menjar suficient pel dia (inclou menjar d’atac: fruita, barretes de cereal, fruits secs, xocolata,…), aigua abundant (mínim 1,5L), bastons, mapa de la zona, brúixola i/o GPS, xiulet de seguretat, bosses per recollir les pròpies deixalles, mòbil carregat.
DESPLAÇAMENT: Cotxes particulars
TROBADA: Sortida a les 6h 30’ de Napols entre Vilanova i Almogavers.
REUNIÓ PRÈVIA: No prevista
NOTA:
- Anem amb compte! Cal estar en bona forma física i familiaritzat/da amb la pràctica de l’excursionisme, així com amb la superació de desnivells continuats. Alguns trams de la ruta són aèris i exposats no aptes per a persones amb vertigen.