Puig de la Grava (2.671 m) per l’Estany de Lanós

LLOC: Alta Cerdanya

ITINERARI LLARG: Aparcament de la Fontviva, Llac de Lanós, Cabana de Rouzet, Portella de la Grava, Puig de la Grava, Refugi dels enginyers, Aparcament.

NIVELL: ****/Cal experiència

TEMPS: 8 h

DISTÀNCIA: 22 km

DESNIVELL: + 1.200 m / – 1.200 m

ITINERARI CURT: Aparcament de la Fontviva, Llac de Lanós, Estanys dels Forats. Tornada pel mateix itinerari.

NIVELL: ***/Certa dificultat

TEMPS: 6 h

DISTÀNCIA: 15 km

DESNIVELL: + 750 m / – 750 m

MAPES I INFORMACIÓ: Alta Cerdanya

MATERIAL NECESSARI: Motxilla i funda impermeable, farmaciola, manta tèrmica, botes de muntanya, roba esportiva còmode i transpirable, roba i accessoris d’abric (3 capes (samarreta tèrmica, polar, softshell), guants, buff, gorro), paravents impermeable, gorra o barret, ulleres de sol amb filtre 3 o 4, crema solar i cacau de llavis, frontal i piles de recanvi, menjar suficient pel dia (inclou menjar d'atac: barretes de cereal, fruita, fruits secs, xocolata, galetes,…), aigua abundant (mínim 1,5L), bastons, mapa de la zona, brúixola i/o GPS, xiulet de seguretat, bosses per recollir les pròpies deixalles, mòbil carregat.

DESPLAÇAMENT: amb cotxes particulars (despeses a compartir)

TROBADA: 9 h aparcament Fontviva, esmorzats(Aparcament Fontviva: Si accedeix per una pista asfaltada que surt de la població de Porte Puymorent)

REUNIÓ PRÈVIA: No està prevista

NOTA:

• Anem amb compte! Cal estar en bona forma física i familiaritzat/da amb la pràctica de l'excursionisme estival per entorns d'alta muntanya, així com amb la superació de desnivells proncuniats i/o continuats superiors als +1.300 m/dia i distàncies superiors als 18 km/dia, i amb pes a l'esquena.